- This event has passed.
YIN/YANG – wiosenne przebudzenie
29 marca, 2025,10:00 - 12:30
✨ Warsztat Yin-Yang w CIAO Studio ✨
Czy czujesz, że Twoje ciało i umysł potrzebują harmonii? Zapraszamy na wyjątkowy warsztat Yin/Yang, podczas którego odnajdziesz balans pomiędzy siłą a lekkością, energią a regeneracją.
Podczas tego spotkania:
Obudzisz ciało poprzez dynamiczną sekwencję Yang, dodając sobie energii i siły. Zrozumiesz niuanse pracy wzmacniającej, która buduje energię i siłę, a nie drenuje.
Zanurzysz się w spokoju dzięki głębokiej praktyce Yin, ucząc się odpuszczania i świadomego rozluźniania napięć.
Obudzisz ciało poprzez dynamiczną sekwencję Yang, dodając sobie energii i siły. Zrozumiesz niuanse pracy wzmacniającej, która buduje energię i siłę, a nie drenuje. Zanurzysz się w spokoju dzięki głębokiej praktyce Yin, ucząc się odpuszczania i świadomego rozluźniania napięć.
Zrozumiesz, jak naturalnie równoważyć te dwie energie, by czuć się bardziej stabilnie, uważnie i zdrowo na co dzień.To warsztat dla Ciebie, jeśli chcesz:
Poczuć większą harmonię w ciele i umyśle
Zbudować siłę bez napięcia i zmęczenia
Poczuć większą harmonię w ciele i umyśle Zbudować siłę bez napięcia i zmęczenia✔ Oczyścić ciało i umysł z zimowego zastania 🌀
✔ Pogłębić świadomość ciała i zharmonizować energię 🌱
✔ Połączyć siłę i miękkość w jednym doświadczeniu ✨
Zrób przestrzeń na równowagę – zapraszamy do wspólnej praktyki!
Max 8 osób
DATA I GODZINA:29.03.2025 r.
godz. 10:00-12:30
MIEJSCE:CIAO Studio
Bytom, ul. Przemysłowa 1
INWESTYCJA:160 zł – cena dla osób z aktywnym karnetem w CIAO Studio
190 zł – cena regularna
ZAPISY I INFORMACJE:Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału na
kontakt.ciaostudio@gmail.com lub SMS na nr 733458786
W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu.
O PROWADZĄCEJ:
Agnieszka Bieda – założycielka Holistycznej Ciałoterapii, CIAO Studio Jogi oraz CIAO Terapeutycznej Przestrzeni Ciała z siedzibą w Bytomiu. Certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu, tancerka, dietoterapeutka oraz dyplomowana masażystka. Od lat zajmuje się świadomą pracą z ciałem, która ma na celu uwolnić z nadmiaru skumulowanych napięć i emocji, dać poczucie swobody i większego kontaktu z samym sobą. Twórczyni wykładów i warsztatów poświęconych tematyce pracy z ciałem, emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad. Autorka książki „O mnie. O tobie. O nas”.